早西寧接火車入住酒店休息午餐后乘車前往塔爾寺90【塔爾寺】位于西寧市西南約30公里的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn),是青海省和中國(guó)西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地。塔爾寺古稱"佛山",藏語稱為"拱本",即十萬個(gè)佛像的意思。據(jù)歷史記載,塔爾寺建于明嘉靖三十九年以后一直是藏族、蒙古族、土族的喇嘛教朝覲的圣地；晚餐后入住酒店休息

早餐后經(jīng)湟源遠(yuǎn)觀【日月山】，海拔3250米。山東坡因是夏季風(fēng)的迎風(fēng)坡而綠草茵茵，山西面背風(fēng)而略顯焦黃，陰陽分明。西坡有條河向西流淌注入青海湖，我國(guó)河流皆“一江春水向東流”，唯其西淌而取名“倒淌河”。日月山口立一【唐蕃分界石碑】。公元641年，“松贊干布迎娶文成公主”與“唐蕃古道”一起成為了雪域高原不朽的傳奇。下日月山便可以飽覽我國(guó)醉大咸水湖的絢麗風(fēng)光【青海湖】 路況極佳 車程3小時(shí) ) 位于青藏高原東北部的青海湖100，我國(guó)醉大的內(nèi)陸咸水湖青海湖，蒙語“庫庫諾爾”，意為“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，湖面浩瀚如海，湖水共藍(lán)天一色，湖畔是“羊羔花盛開”的草原，菜花飄香，金黃耀眼。

早餐后乘車前往【鳥島】118布哈河參觀門票自理，匯集了從中國(guó)南方和東南亞等地飛來的數(shù)十萬只候鳥，它們或翱翔于藍(lán)天之間，或嬉戲于碧波之中，或棲息于沙灘之上，鳥聲如雷，揚(yáng)聲數(shù)十里，蔚為壯觀。關(guān)于青海湖有一個(gè)美麗的傳說，當(dāng)年文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃，曾駐驛日月山，翹首西望，鄉(xiāng)愁頓生，不禁取出臨行時(shí)帝后所賜日月寶鏡，鏡中出現(xiàn)長(zhǎng)安迷人景色，公主悲喜交集，又想到聯(lián)姻通好的重任，毅然將寶鏡甩下赤嶺。寶鏡變成了碧波蕩漾的青海湖，而公主的淚水則匯成滔滔的倒淌河，新近日月山腳下矗立起了文成公主的漢白玉雕像。中午抵達(dá)【茶卡鹽湖】55. 參觀后乘車赴格爾木的沿途，游客可觀賞【都蘭】沙漠小鎮(zhèn)、香日德沙漠綠洲、訪牧民帳篷、茫茫戈壁灘，游客碰運(yùn)氣幸可觀賞【柴達(dá)木盆地奇景】 海市蜃樓、戈壁沖天旋風(fēng)，沙丘叢林。青藏線的門戶——【戈壁新城格爾木】。這里有中國(guó)醉大的鹽湖——【察爾汗鹽湖】，湖中色彩斑斕的結(jié)晶鹽似珊瑚、寶塔、花朵、象牙、寶石。鹽湖周圍荒漠無邊，風(fēng)景奇特。風(fēng)和日麗時(shí)，浩瀚的湖面如同巨大的寶鏡，放射出銀色或湛藍(lán)色的光芒，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)變幻莫測(cè)的“海市蜃樓”。晚餐后休息宿格爾木。

出格爾木沿青藏公路南行，周邊是一望無際的茫茫戈壁，昆侖雪山連綿不斷，與登山者的樂園玉珠峰遙相呼應(yīng)。在海拔4767米的【昆侖山口】，五彩經(jīng)幡環(huán)繞著索南達(dá)杰紀(jì)念碑。索南達(dá)杰在【可可西里】無人區(qū)與盜獵藏羚羊的犯罪分子槍戰(zhàn)中犧牲，石碑記載著這位環(huán)保烈士的生平。在山口眺望，莽莽昆侖東西綿延，冰雪千里，仿佛玉龍橫臥。從昆侖山到唐古拉山，過不凍泉、五道梁、風(fēng)火山口。沿線平均海拔在4500米以上，這里高寒缺氧，但景色亦攝人心魄。高原天空瞬息萬變，時(shí)而碧空如洗，時(shí)而烏云密布，可謂“六月飛雪、一天四季”，穿行于可可西里無人區(qū)，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑【沱沱河】沿是長(zhǎng)江源頭與青藏線的交匯點(diǎn)，此去西南面百余公里，就是發(fā)源于唐古拉山格拉丹東雪峰的長(zhǎng)江源頭。沱沱河在近代被認(rèn)為是長(zhǎng)江的正源，對(duì)于長(zhǎng)江的源頭人們也是有一個(gè)逐步認(rèn)識(shí)的過程。從醉遠(yuǎn)古的長(zhǎng)江源于岷江到后來把通天河認(rèn)為是長(zhǎng)江源頭。直到本世紀(jì)七十年代，根據(jù)“河源唯遠(yuǎn)”的原則，人們才弄清沱沱河為長(zhǎng)江正源.對(duì)長(zhǎng)江源頭的認(rèn)識(shí)也體現(xiàn)了人類對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)過程.望著腳下的沱沱河水,它是那么的平靜，流得那么緩慢。很難把它與下游的洶涌波濤聯(lián)系在一起，但是，當(dāng)站在這天河之上，望著遠(yuǎn)處在夕陽照耀下銀光四射的各拉丹東雪山，才能體會(huì)到這昆侖之美。

早餐后乘車出發(fā)格爾木沿青藏公路返回西寧途徑都蘭，游覽茶卡鹽湖（含電瓶車）

早餐后途徑【金銀灘草原】，原子城外景抵達(dá)西寧后參觀【青海百年老店寶光昆侖玉基地】 送火車19：35去往銀川

早銀川7：30接火車早餐后早乘車游覽全國(guó)三十五個(gè)王牌景點(diǎn)之一、國(guó)家5A級(jí)風(fēng)景區(qū)——【沙湖】這里湖泊、沙丘、遠(yuǎn)山、蘆葦、飛鳥、游魚六大要素有機(jī)結(jié)合，融江南水鄉(xiāng)與大漠風(fēng)光為一體。萬畝湖泊，碧波粼粼，湖光山色，相映成趣，千畝葦叢簇簇翠綠，萬畝荷花碧綠襯紅，魚翔淺底，鶴沖九霄，湖中小島百鳥集合，景色勝似江南水鄉(xiāng)。（可自費(fèi)游玩葦湖觀鳥、快艇游湖、沙灘嬉戲、滑沙、騎駱駝、沙漠賽車、水上降落傘、摩托艇、滑水等項(xiàng)目）下午參觀有“東方好萊塢”之稱的【鎮(zhèn)北堡西部影視城】這里曾是《紅高粱》《大話西游》《新龍門客�！贰跺\衣衛(wèi)》《刺陵》等眾多著名獲獎(jiǎng)影片的外景拍攝基地，當(dāng)你漫步在這些影視場(chǎng)景之中，流連于真假難分的道具中時(shí)，仿佛來到了夢(mèng)幻般的電影世界，令你神往驚奇，耳目一新。后游覽有 “東方金字塔”之稱的【西夏王陵】領(lǐng)略西夏文化的神奇魅力和吸引力，后參觀萬畝枸杞園，親手采摘枸杞鮮果，體驗(yàn)農(nóng)家樂趣。后乘車返回銀川

早乘車赴天下黃河富寧夏的首富城市---中衛(wèi)市，游覽2004年中國(guó)十大醉好玩的景區(qū)，國(guó)家AAAAA級(jí)，世界500佳的景點(diǎn)---【沙坡頭旅游區(qū)】含騰格里沙漠景區(qū)，沙坡頭旅游區(qū)位于寧夏中衛(wèi)縣城西20公里，距首府銀川市189公里。景區(qū)內(nèi)集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，既具江南景色，又有北國(guó)風(fēng)光，景觀奇特，馳名中外，是國(guó)家5A級(jí)旅游區(qū)和國(guó)家級(jí)沙漠生態(tài)自然保護(hù)區(qū)，這里曾留下古代詩人—王維著名的詩篇、大漠孤煙直、黃河落日?qǐng)A，送團(tuán)